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あなたは本当に健康ですか?

あるいは
あなたがこのようなことでお困りであれば、

 

DNA Diet and Lifestyle遺伝子に沿った食事と生活をお試し下さい。

DNA Diet and Lifestyle  遺伝子に沿った食事と生活では

アメリカやヨーロッパの最新の機能性医学で行われている

予防医学や自然療法を駆使して、

37兆個と言われる体の細胞の一つ一つを調節し、

様々な症状や過度の老化を改善できます。

 

例えば、口や胃や腸の細胞は3~14日間程度で入れ替わっています。

非常に残念なことに、歳をとると共に入れ替わりの速度が遅くなります。

これが老化の一つの側面です。

それでも3週間もあるとほとんど入れ替わってしまいます。

そして、身体を作る成分の大部分を取り入れる口~腸の細胞が入れ替わると、

身体に取り込める栄養も変わってきます。

つまり、身体の全身の細胞やその成分も入れ替わってくるのです。

そして全身の細胞がよりよく入れ替わると、身体も改善してくるのです。

例えばお肌の細胞

皮膚の細胞も1ヶ月から3ヶ月で入れ替わります。

(10代で20日、60代で100日と言われます)

例えば子供は傷の治りが早いですね。

これは細胞の入れ替わりが早いからです。

でも、少々歳をとっていてもちゃんと入れ替わるので心配ありません。

腸管から正しく栄養分が吸収されるとその栄養分は全身を巡り、

回り回って栄養分や水分が足りなかった肌の細胞に

きちんと栄養が充填されるようになります。

そして、お肌がツルツルになっていくのです

ガン細胞だって、常に入れ替わっています。

他の細胞とちがっていつまでも増える性質があるので、

どんどん大きくなってしまいますが、

普通の細胞とエネルギーの使い方が違うので

それを利用してガンの栄養を与えなければ、

ガン細胞が飢え死にして、小さくなることもあるのです

ガンの自然退縮と言いますが、奇跡ではなく、

医学的な根拠のある話です。

つまり、1個1個の細胞を変えることは

37兆個の細胞の集まりである全身を変えることでもあるのです

事実、最新の栄養学を中心とした予防医学の研究が進んでいる欧米では、

メタボリックシンドロームや花粉症などのアレルギー性疾患だけでなく、

ガン、リウマチなどの自己免疫性疾患のなどの栄養療法が発達し、

成果を出しています。

それを日本人向けにわかりやすく、かつ現実的に実践しやすく、

続けていけるようにしたのが、この「遺伝子に沿った食事と生活」です。

 

英語では " You are what you eat.  あなたは食べたものそのものである。" 

とよく言いますが、

私は”You are what you absorb. 身体は吸収したものでできている" 

がより正確だと思います。

そして、what you think, what you do(考えること、すること) 

も同じように大切ですね!

  

こんにちは、

入野井長寿研究所の松本明子です。

私は20年間弱、内科医として日本で勤務してきました。

今はアメリカで栄養学や遺伝子学など、予防医学を勉強し、

栄養生活療法を指導しています。

日本で医師として働いていた頃は

胃腸の内視鏡治療や肝臓疾患の治療を主にしてきましたが、

今は、こうした薬や医術に頼る、やや「人工的な治療法」ではなく、

自然治癒力を最大限発揮し、体を絶好調に持っていくための

食事や生活方法をアメリカでアメリカ人やその他の国の人に教えています。

また、日本にお住まいの方には

「DNA Diet and Lifestyle遺伝子に沿った食事と生活」という

健康プログラムを販売し、オンラインで健康指導をしています。

2014年からDoctor’s Meという医療専門サイトにコラムを書いております。

その他、講演活動も少々行っています(写真)。

 

詳しくは自己紹介をご覧下さい

2013年に出版した本も、絵や図入りで私のバカバカしい失敗談もあり、

おもしろくてわかりやすいと好評です!!

キンドルやタブレットがなくてもスマフォがあればサクサクッとお読み頂けます。

「DNA Diet and Lifestyle 遺伝子に沿った食事と生活」に

参加された方が笑顔で絶好調になれる 

体調の不良はその場所とは違う場所が原因になっていることが多いのです。

人の身体は37兆個と言われる細胞の一つ一つが

絶妙なバランスで機能して成り立っています。

例えば、皮膚の荒れ。

皮膚だけに問題があるのではなく、

皮膚を栄養する全身に問題があるのです。

お肌の健康には皮膚の細胞だけでなく

腸や脳や腎臓や肝臓や心臓も関わっています。

皮膚に高級な化粧品を付けてもたいしてきれいにならないのは

そのためなのです。

つまり、皮膚の荒れの本当の原因を探して

問題を解決しなければ改善しないのです。

 

 

 

 

 

「DNA Diet and Lifestyle遺伝子に沿った食事と生活」では、

長年の身体の不調や過剰な老化をわずか3-4週目から改善します。

身体の細胞や細胞が作り出す身体の成分は

様々な周期で入れ替わっています。

短いものは3-4日で入れ替わります

長いものは一生変わりませんが、

それでも細胞の中身は入れ替わりますし、

それが健全なものであれば、

身体の不調は改善されて行きます。

中でも身体にとって大切な臓器である

腸管の細胞は3-14日と短く、

短期で整えやすく

そのため3-4週間で身体の全体の調子が上がってきます。

「食事や生活を正す」と聞くと、

カロリー計算

お腹が空いても食べてはいけない

満腹になるまで食べてはいけない

あれもこれもダメ、という制限食

運動を毎日30分位しないといけない

などと、過酷なイメージを持つ方も多いと思います。

DNA Diet and Lifestyle 遺伝子に沿った食事と生活 

は、そんなことはなく、

満腹感をしっかりと味わいながら好きなものを好きなだけ食べる、

毎日長時間の運動は必要がない

という、継続可能な方法です。

なぜか・・・

本来、ヒトいや、動物の本能として食欲は大変重要ですし、

頑張って運動するなど、本能に反した行為です。

(実は私自身、ジャンクフードは大好きですし、

運動はそれほどすきではありません。)

体の仕組みを細かく分析した医師ならではの方法です。

入野井長寿研究所は、

医師免許証をとったばかりの新米ではなく、

国家資格も医学的根拠もない、

すぐに廃れてしまうような健康法ではなく、

20年の臨床経験のある私自身が説明、

個別の相談に応じています。

知識と実績と経験を備えた医師だと自負しております。

更年期に突入した女性として、子育て中の母として、

小~高校生を教える教師としても経験があります。

どんな小さな悩みでもお気軽にご相談下さい。

 

 

大きな病院では、三時間待ち三分診療と言われてきました。

私もずっと勤務医でしたので、

この状態には胸を痛めておりました。

このプログラムはオンラインですので、

待合室での待ち時間はありません。

「あれ、聞き忘れちゃった、

次回の診察の時まで1ヶ月間待つしかないかな」

ということなく、いつでもお聞き下さい。

速やかにお答えします。

また、教材はインターネットを使ったビデオを見て頂く方法なので、

お好きなときに気軽に見ることができます。

そしてその結果が

なのです。

その上、家族と共に、あるいはそっと食事を変えただけでも

 

 

というオマケまで付いてきます。

 

 

主なことは4つあります。

食事・運動・睡眠・心のありかた です。

 

これらの基本的なことをビデオ講座で学び、深く理解して、

わからないところやできないことは質問し、実行するだけです。

日々の生活を変えることで、細胞やその中身が変わり、

はやければ3週間、遅くても3ヶ月くらいで

体全体が変化が感じられます。

 

この中でも食事は最も変えやすく、時間もかからず、

影響も大きいので効果的です。

 

詳しくはここへ 

 

自分だけでなく子供も配偶者も元気ハツラツとなり、

家族全員、楽しく過ごせるようになる

活気にあふれ、新しいことへの意欲がわいてくる

メルマガで最新の医学情報が得られる

 

 

 

今まで色んな健康情報を探されてきたかもしれません。

あのサプリメントがいいと言われれば、ためし、

このお茶がいいと言われれば飲んでみて、

ジョギングをせよと言われ靴を買ってみた、

きっと色々なことを試してこられたでしょう。

でも、長続きしなかったり効果を感じずに悩まれてきたことだと思います。

 

しかし、諦めるのはまだ早いのです。

世間を騒がす減量・健康方法や健康食品などは「医学的に効果があるか」ではなく、売るための情報・商品です。皆さんを健康にすることが目的なのではなく、ものを売ることが目的なのです。これではいくら実行しても成果が出ないのは当たり前です。

 

今までに多くの方が健康情報や商品に右往左往してこられました。

皆さんと同じように悩んでおられたのです。

 

でも、DNA Diet and Lifestyle遺伝子に参加することで

他にもこんなことが改善したのです。

 

 

 

そして今は、

 

 

皆さん、最初はこんなに若返るとは思っておられませんでした。

あなたにもきっとしたいことが山ほどあるはずです。

 

あなたに目標やしたいことがあるのなら、諦めずにもう一度正しいことを始めてみませんか?

 

入野井長寿研究所はそんな張り切りたい皆さんを応援します!

 

 

最後にもう一度

 

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